agenda insento 2011

Hoewel ik de grootst mogelijke zorgvuldigheid betracht wat betreft het vaststellen van data en prijzen, kunnen deze door omstandigheden wijzigingen. Kijk regelmatig op deze site voor de meest actuele informatie.

Mindfulnesstraining

Mindfulness kan het best omschreven worden als gerichte aandacht en stil staan bij wat er op dit moment is, met mildheid, vertrouwen en zonder te oordelen.

Het meest essentiële van de cursus is, dat je de basis legt om bewust je leven te leven in al zijn volheid, genieten van alles wat er is en meer de regie van je leven in je eigen hand te nemen.
Met behulp van mindfulness leer je om bewust en voluit ‘ja’ tegen het leven te zeggen, met alles wat er is en te accepteren wat er is. Door de beoefening van mindfulness wordt het makkelijker om ook vervelende gebeurtenissen te accepteren, die niet (meteen) kunnen worden veranderd, in plaats van je hier tegen te verzetten of van weg te gaan.

Ik start met een nieuwe mindfulnesstraining in september:
8 dinsdagavonden van 19.30 – 22.00 uur. Welkom vanaf 19.15 uur
Data: 20 en 27 september, 4, 11 en 25 oktober, 1, 8 en 15 november

Kosten: € 395.- (incl. werkmap, cd’s en btw).
Tarieven bedrijven volgens offerte.

Trainingslocatie:
Jan van Nassaustraat 115, Den Haag

Voor meer informatie nodig ik u van harte uit om contact met mij op te nemen. U kunt hier tevens de folder downloaden.

De verdieping: Mindfulness in Meditatie

Als vervolg op de mindfulnesstraining en ter ondersteuning van degene die de mindfulnesstraining hebben gevolgd  (bij mij of elders) of meditatie ervaring hebben, bied ik 1 x 2-4 weken op de maandag een meditatie-avond aan.
Naast het mediteren staat per avond een thema centraal. De avonden zijn los te bezoeken.
Data 2011: 12 en 26 september, 10 oktober, 7 en 21 november, 19 december.

Tijd: 20.00 – 22.00 uur. Welkom vanaf 19.45 uur.
Kosten: € 20 per avond.
Locatie: Jan van Nassaustraat 115, Den Haag

Omwenteling: Versterken en Verdiepen van Leiderschap

Leiderschapstraining waar mindfulness de basis is, aangevuld met o.a. de theorieën en werkvormen van Franklin Covey, Peter Senge & Otto Scharmer (TheoryU).
De training is voor leiders en managers die meer vanuit rust, verbinding, vrijheid, compassie, authenticiteit en inspiratie inhoud willen geven aan hun functie.
Dit kan als je werkelijk in verbinding bent met jezelf; met je misse, met je waarden en met je drive zodat je weet van waaruit je keuzes maakt, weet wat jouw patronen en jouw drempels zijn, weet wat jouw eigenheid is en weet wat jouw kwaliteiten zijn….

Dit leidt tot authentiek leiderschap van waaruit je de ander inspireert en ruimte geeft om in gezamenlijkheid te werken aan de doelen van de organisatie!
Voor meer informatie kunt u contact met mij opnemen.

Stiltedag

Op 30 oktober, de nationale dag van de stilte, organiseer ik een stiltedag. Een dag waarin je de kracht van stilte in al haar volheid kunt ervaren. De dag kent verschillende meditatievormen. 

Tijd: 10.00 – 16.30 uur. Welkom vanaf 9.45 uur.
Kosten: € 55
Locatie: Jan van Nassaustraat 115, Den Haag